Suzanne Powell

Alimentació conscient

Aprendre a menjar per estar sa, feliç i amb una elevada consciència. Presentarà també el seu pròxim llibre “Menús conscients” i els firmarà durant el cap de setmana a la parada de la Dolça Revolució. Al final de la conferència oferirà un “reset col·lectiu” per tots els assistents

Amb el seu estil clar i desenfadat , Suzanne Powell ens introdueix en el món de l’alimentació conscient , mostrant-nos el que convé menjar i el que hem d’evitar . Ens diu com seguir una dieta equilibrada i divertida , una dieta que pugui adaptar-se a la casa , al treball, a la platja i als viatges . L’important és adquirir bons hàbits , sans i agradables ; alimentar sense patir, sense sentir-nos “a dieta” i sense cridar l’ atenció socialment . Ens diu que tan important o més que triar aliments saludables és combinar adequadament . Una dieta ecològica però mal combinada pot causar moltes molèsties i problemes de salut , mentre que si combinem correctament els aliments tindrem una bona digestió , una correcta assimilació , una adequada evacuació intestinal i una desintoxicació continuada . A més , alcalinitzarem l’organisme i evitarem la inflamació , el dolor i les malalties degeneratives . Un tresor d’informació senzilla i pràctica , que no només pot salvar-te la vida sinó que a més la pot fer molt més feliç