Project Description
Roser Carré
Relaxar els ulls per a veure-hi millor
La visió natural ens apropa a dinàmiques dirigides al canvi d’hàbits d’esforç visual, per tal d’aconseguir que els ulls es relaxin i millorin la seva nitidesa. Són pautes, jocs i pràctiques diverses que s’incorporen a la vida quotidiana.
Durant la xerrada, farem algunes de les pràctiques més importants del Mètode Bates, la visió natural i el Iogar ocular, i ens aproparem a les seves bases teòriques.
Les pràctiques de visió natural poden contribuir a prendre consciència de la necessitat de donar descans als ulls, i de reduir l’estrès i l’esgotament visual.
Curriculum vitae
Psicòloga. Formació en Educació visual, Psicoteràpia corporal i Psicoanàlisi